Martabak tahu rendah kalori. Video ini ditujukan bagi orang yang tidak bisa makan kalori berlebih yaitu tidak berbahan gula pasir, yang tentunya sehat untuk diet dan kesehatan jangan. Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi agen/reseller/distributor SMOOTH di Indonesia. Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi.
Rendah kalori krn ga pakai banyak minyak utk menggoreng dan kaya protein Dr tahu , cocok utk yg vegetarian tapi Kl mau diganti daging silahkan ya.
Mengonsumsi tahu yang mengandung rendah kalori, namun tetap tinggi serat sangat aman buat kamu yang sedang menjaga pola makan.
Terutama, ketika jam malam yang merupakan pantangan untuk makan.
Sedang mencari ide resep martabak tahu rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal martabak tahu rendah kalori yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari martabak tahu rendah kalori, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan martabak tahu rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Video ini ditujukan bagi orang yang tidak bisa makan kalori berlebih yaitu tidak berbahan gula pasir, yang tentunya sehat untuk diet dan kesehatan jangan. Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi agen/reseller/distributor SMOOTH di Indonesia. Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan martabak tahu rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Martabak tahu rendah kalori menggunakan 10 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Martabak tahu rendah kalori:
- Gunakan 4 lembar kulit lumpia ukuran sedang (saya beli di supermaket siap pakai).
- Gunakan 2 tahu ukuran sedang dihaluskan.
- Gunakan 1 genggam daun bawang / lebih (selera).
- Gunakan 1 wortel parut kasar.
- Gunakan 3 putih telor 1 kuning telor.
- Gunakan 1 sdt minyak utk mengoles Teflon (saya bagi 2 agar dipakai 2 kali).
- Sediakan 1/2 sdt garam.
- Sediakan 1/4 sdt kaldu jamur (optional).
- Sediakan 1/4 sdt lada bubuk.
- Siapkan 1/2 sdt bawang putih bubuk / ulek.
Makanan rendah kalori ada banyak, seperti telur, kentang, stroberi, hingga jamur putih. Ketahui daftar makanan rendah kalori untuk konsumsi harian Anda. Di samping rasanya yang enak, tahukah Anda jika ternyata daun seledri juga mengandung kalori yang sedikit? Jumlah kalori murtabak ayam dan cadangan aktiviti yang boleh dilakukan untuk membakar kalori selepas makan sekeping martabak.
Cara menyiapkan Martabak tahu rendah kalori:
- Campur kan semua bahan jadi 1 kecuali minyak dan kulit lumpia sampai rata.
- Panaskan Teflon olesi sedikit minyak (saya semprot dan ratakan dengan kuas jadi ga sampai 1/2 sdt teh sebenarnya), setelah panas letakkan kulit lumpia dan lalu setengah adonan dan ratakan.
- Setelah rata bisa ditutup dulu dan pastikan api kecil agar tidak cepat gosong, setelah setengah matang tutup adonan dengan kulit lumpia.
- Setelah dirasa bagian bawah sudah matang dan kering bisa dibalik, masak hingga matang dan angkat dan sajikan dengan acar timun ya.
Sehingga, asupan kalorinya pasti lebih rendah dibandingkan martabak yang mahal. Kini, banyak sekali martabak manis kaki lima yang harganya murah dan rasanya tak kalah dibandingkan martabak mahal. Anda pun tak perlu resah dengan asupan kalori yang berasal dari mentega dan topping. Jika jawabannya martabak, maka Ibu tak sendiri. Martabak telur maupun martabak manis, memang merupakan salah satu menu.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Martabak tahu rendah kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!